关于大麻种子,您应该知道的一切十大营养益处

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大麻种子 在制药行业中是必不可少的,因为它是植物基蛋白质,必需脂肪酸和纤维含量的最佳来源之一。它们确实具有改善心脏健康,触发消化,增强肌肉质量,治疗贫血,消除失眠和补贴体重减轻问题的能力。因此,在进一步研究之前,让我们先仔细看看并尝试理解: 

什么是 大麻种子?

,俗称工业大麻,是大麻萨维塔植物的一种遗传变异。他们为它的野兽而耕种 纤维 或韧皮纤维的食用种子,此处的韧皮纤维是指植物内部的毛状物质,即树的内部树皮。到那个时刻 ,人们对其贡献感到困惑,并将其与作为大麻来源的大麻植物进行比较 大麻 和 时髦的。不管事实,这三种产品- 大麻 和 时髦的 含有四氢大麻酚(THC)的成分。

大麻植物

用于形成大麻的大麻数量  与大麻和大麻生产中所用的四氢大麻酚相比,其含量更低。为了更好地了解它们之间的区别,我们将看一下:   

大麻种子的化学结构: 

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 是被子植物,属于大麻科,可以在温和的气候,良好的土壤条件,肥料和水中轻松生长,而无需使用任何农药和除草剂。作物收获将近120天(4个月),直到达到10 – 15英尺的高度。

 种子大致包含30%碳水化合物,25%蛋白,15%不溶性纤维,胡萝卜素,钾,磷,镁,硫,钙,铁和锌。它以Omega-3和Omega-6脂肪酸的完美平衡而闻名,是必需脂肪酸的最佳来源之一。 

的成分变化  种子分为几个因素,下面以表格形式列出了其中的一些因素:

1.1大麻种子的近期分析: 

编号参数内容(%)
1个湿气3.07
232.21
3蛋白23.9
44.32
5纤维17.3
6糖类28.5

1.2大麻籽油的物理性质:

编号参数
1个物理状态液体
2颜色大胆的黄色
3气味愉快的坚果
4味道乏味
5凝结点15-72°摄氏度
6折光率(40°C)1.46
7比重(20°C)0.89

 1.3的化学性质 麻籽油:

编号参数
1个酸值(mg KOH /克油)2.15
2碘值(克/ 100克油)163.5
3皂化值(mg KOH /克油)190.2
4不皂化物(%油)0.26
5过氧化物值(Meg / Kg)7.2

因此,从以上数据中,您可以看到 大麻种子 与大麻家族其他成员相比,可作为必需营养因子的来源。 

的重要性 大麻种子 作为药品:

根据历史记录,大麻植物的各个部分都经过加工以形成大麻。 大麻和 时髦的 确实包含特定数量的THC成分。大量存在的THC是可能对您的身体产生危险影响的化合物。

但在  种子中的四氢大麻酚含量低于其他药物形式,例如 大麻 和 时髦的 这就是为什么  种子被视为健康的超级食品。  种子富含Omega-3和Omega-6脂肪酸,其比例已知是抗心脏病,癌症,糖尿病和自身免疫缺陷的抗药。

这些鲜绿色  种子 包含约90%多不饱和脂肪酸。有了这个,我们对为什么会有了很好的理解  种子 被认为是脂肪酸的最佳来源,所以现在让我们看看它们的好处:

的十大营养益处 大麻种子?:

谈到好处,  种子在医药行业已经使用了数千年。由于它们的积极作用,它们被用于各种传统药物和膳食补充剂中,并且在治疗不同的健康状况方面非常可行。让我们来看看  种子的详细信息如下:

      1。 蛋白质含量丰富:

 之所以  种子之所以用于医药工业,是因为其蛋白质含量丰富。它含有与大豆一样多的蛋白质(大豆也是蛋白质的良好来源)。每30克种子或3汤匙种子中  种子可以含有 9.46 克。

健身-

它们被认为是包含所有9种必需氨基酸的最佳蛋白质来源。人体不能形成构成蛋白质的全部九种必需氨基酸,所以这就是原因  通过饮食吸收种子,以获得足够的蛋白质含量。存在于精氨酸中  种子 由于氨基酸的存在改善了心脏健康。

       2。 改善心脏健康:

心脏健康

大麻种子对心脏健康具有更大的影响,因为它具有广泛的治疗选择,包括体内胆固醇或脂肪酸水平的适当平衡。  种子确实含有适当比例的Omega-3和Omega-6脂肪酸,约为3:1。

根据研究表明,  种子是其中一种,已经包含了完美的平衡。为了身体的正常运作,体内的饱和脂肪水平非常重要,因为它

  • 预防动脉粥样硬化
  • 减少心脏病发作和中风
  • 以及许多其他与心脏有关的问题。

 种子的纤维含量很高,有助于从动脉壁上去除多余的胆固醇。

       3。 增强消化系统:

消化健康

根据工程杂志,一份报告说  种子是可溶和不可溶的膳食纤维的绝佳来源。不溶性纤维的主要作用是使粪便堆积并减轻通过消化道的通道,从而减轻腹泻和便秘的症状。

另一方面,可溶性纤维会减慢葡萄糖的吸收过程,并增加消化液和胃液。体内这种纤维的结合可以帮助您避免轻度至严重的健康问题。 

        4。 帮助缓解失眠:

失眠-睡眠障碍

最重要和至关重要的角色之一  种子 在高矿物质含量和镁的存在下发挥作用,往往会在整个身体中产生舒缓和放松的感觉。

体内镁的存在具有不同的健康益处,并且激素可引起睡眠。

最近发表的一项研究表明,将镁摄入体内并一直进入大脑,然后再转化为褪黑激素(一种强大的助睡眠剂,可给您带来舒缓和放松的感觉),就会产生5-羟色胺。这就是为什么  种子 建议失眠患者使用。

          5, 麻油可以缓解皮肤疾病:

皮肤病治疗

研究表明,体内Omega-3和Omega-6脂肪酸的完美平衡有助于您的免疫系统长期保持健康。 麻油 和 大麻种子 是多不饱和脂肪酸和必需脂肪酸的良好来源。

您从中获得的Omega-3和Omega-6的比例  种子的比例为3:1,这是最佳范围。

 正在申请 麻油 贴到您的皮肤上将帮助您预防与皮肤相关的问题,例如:

  • 湿疹
  • 粉刺
  • 银屑病
  • 扁平苔藓

基于上述这些疾病,  油可以作为补充剂的重要来源,可以使皮肤更健康,更强壮,更通畅,对病毒,细菌和真菌感染的抵抗力更强。

         6。 治疗贫血:

红细胞

你可以在里面找到铁  种子被认为是主要的矿物质含量之一,是人体红细胞结构形成不可或缺的一部分。

如果您的身体缺乏铁的形成,那么您可能患有贫血。

这是吸收的地方  种子起着重要作用,因为它含有适量的铁,可以防止您的身体患贫血。

         7。 促进肌肉质量和肌肉生长:

肌肉质量

您是健美运动员还是试图获取大量肌肉纤维的人?  种子 蛋白粉 是您需要增加肌肉量的。

是的,您没听错,  种子包含所有九种必需氨基酸,这些氨基酸被认为是人体蛋白质的基本组成部分, 蛋白 是肌肉生长和修复所需的关键元素。

这是我们正在谈论的九种必需氨基酸:

  • 组氨酸
  • 异亮氨酸
  • 亮氨酸
  • 赖氨酸
  • 蛋氨酸
  • 苯丙氨酸
  • 苏氨酸
  • 色氨酸
  • 缬氨酸

           8.麻油缓解关节炎:

关节疼痛

研究人员和许多其他工程门户网站声称  油可以在治疗关节炎患者中发挥至关重要的作用。几乎15%的美国人正遭受这种慢性疼痛的折磨。

最常见的关节炎类型是: 

  • 类风湿关节炎(RA): 这是由人的免疫系统引起的一种自身免疫疾病,往往会攻击其关节并形成炎症。这种关节炎通常会影响人的手和脚,导致关节疼痛,僵硬和肿胀。
  • 骨关节炎(OA):- 这是一种关节炎,会影响关节软骨和骨骼,导致疼痛和僵硬。这些是可能会在人体中影响臀部,膝盖和拇指关节的常见问题。

 油脂是通过控制疼痛和炎症在人体免疫系统中起着至关重要的作用的物质。科学家认为,使用  油可能在慢性疼痛管理中起重要作用。

           9。 治愈头发,皮肤和指甲:

头发护理

从大麻种子,我们可以得到  由于其对各种皮肤状况(如皮炎,湿疹,牛皮癣,皮肤发炎等)的舒缓作用,该油被广泛用于化妆品和护肤产品。

这是一些影响  种子尝试改善:

  • 高血压: 大麻油中存在9种必需氨基酸,容易形成蛋白质诱导物,称为水解物,可降低血压,从而预防中风和与心脏相关的疾病。
  • 减少酒精和药物复发: 大麻油也被称为大麻二酚油,它是大麻Savita植物的一种非精神活性成分,也可以用作对抗酒精中毒和抑制可卡因渴望的护盾。
  • 调节激素:大麻: 种子确实含有γ-亚油酸,可作为甲状腺和胰腺癌患者的激素调节剂。它还有助于调节荷尔蒙失调。

            10。 减轻压力和焦虑:

压力和抑郁

焦虑,压力和情绪波动是一个或多个受影响的常见症状。 大麻籽油 可以为脊椎治疗患者提供有价值的抗剂量药,并能治愈情绪障碍。

如果您的蛋白质饮食丰富,那么它将帮助您克服疾病,并且 麻籽油 包含缓解压力和焦虑所需的所有重要矿物质和蛋白质。 

这些是上面列出的一些重要且最重要的要点,可让您深入了解其好处。

现在,我们只能谈论所有好处,而不是说明它可能引起的一些副作用,因此在这里,您将介绍一些副作用,即 大麻种子 可能会导致您:

副作用:

与大麻籽有关的副作用极小,如果您遇到某种药物相互作用,那么与抗凝剂一起服用可能会增加出血风险。

您还应该记住另一件事,如果您怀孕或抱着婴儿,建议您咨询您的医生,该医生将在此阶段指导您使用正确的药物。

现在,我们已经完成了大麻种子可以提供给我们的所有可能结果,而我们已经接近了我们的最后一个可能阶段 结论,让我们找出:

为什么您应该考虑使用大麻籽产品?

如您所知, 大麻种子 是蛋白质的有力来源,所有九种必需氨基酸均含有比例为3:1的完美比例的Omega-3和Omega-6脂肪酸。

这些大麻种子被认为是世界上营养最丰富的植物,也是素食主义者和原始食品从业人员的重要蛋白质来源。大麻种子还用于多种食品和补品中,包括 麻奶,蛋白质粉,黄油,不饱和产品等等。

不仅食品,而且使用 麻油 让您远离与皮肤有关的问题,仅举几例:

  • 湿疹
  • 粉刺
  • 银屑病
  • 扁平苔藓

他们可以帮助您预防 类风湿关节炎,骨关节炎, 以及与关节有关的其他一些痛苦。

 这些 大麻植物 被认为是地球上资源最丰富,可持续性最强的植物,具有许多积极的营养特征。

与它的几个 好处大麻种子 通过其营养援助为全球环境提供动力。

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