Viktigheten av hampproteinpulver - her Hva du alle trenger å vite om hempeproteinpulver:

Cannabisfrø Og Grønne Blader Vegetarisk Sunt Avgiftsfritt Bilde 1604248764

Hamp Protein Powder

Hamp Protein Powder

Hvis du tilhører Fitness bransje, så er du kanskje klar over det faktum Hamp Protein Powder spiller en viktig rolle i kostholdet ditt og fungerer som et populært ernæringstilskudd for de som leter etter muskelmasse eller vektøkningProteinpulver fungerer som en solid base for de i sjangeren idrettsutøvere og kroppsbygging. En annen kilde til organisk protein er Hamp Protein Powder som er en av de mest populære variantene laget ved å male Hempfrø i finere korn eller pulver. 
  
Hampfrø er en kilde til høy kvalitet vegansk protein som inneholder alle de ni essensielle aminosyrene, mineralene, sunt fett og fibre. Smaken av en organisk Hamp Protein Powder er noe nøtteaktig og jordnær i smaken. De blir ofte konsumert i form av rister og smoothies for å øke proteininntaket.


Vi vil fokusere på innsikt, fordeler og ulemper med Hamp Protein Powder og prøv å analysere det faktum at om disse plantebaserte veganske proteiner av høy kvalitet er det beste proteinpulveret som finnes i markedet.

 

Hva er byggesteinene til protein?

Proteiner anses som enhver form for nitrogenholdige organiske forbindelser som har et stort molekyl og er beriket med alle de ni essensielle aminosyrene. 
Proteininntak er veldig nødvendig for at funksjonen og reguleringen av kroppens celle, vev, organer og mange andre naboenheter skal fungere ordentlig. Proteiner er en rik kilde til kosttilskudd som anses å være byggesteinene i muskler, hud og bein. Proteiner er innarbeidet med alle de ni essensielle aminosyrene som er strukturelt beslektede og organiserte. 

Her, i denne artikkelen, vil vi oppdage noen av de viktige fakta om at kroppen din krever hempeproteinpulver som et kosttilskudd:

 1. Hampproteinpulver er lett å fordøye:

Hamp Protein Powder er et plantebasert vegansk protein av høy kvalitet som inneholder 50% mer proteininnhold sammenlignet med en annen kilde til proteintilskudd.


På grunn av det rike proteininnholdet anbefales de sterkt og er lett fordøyelige. Hamp Protein Powder inneholder alle de ni essensielle aminosyrene, og med sitt plantebaserte proteininnhold er de enkle å fordøye og er trygge for veganere og vegetarianere. Hvis du er noen som lider av laktoseintolerant mangel, er dette veganske proteinet det perfekte passet for deg å fordøye lett. 
 

 2. Tilstedeværelse av Omega-6 og Omega-3 fettsyrer:

Hamp Protein Powder er laget med prosessering av Hemp frø som presses for å filtrere ut oljene deres for å oppnå pulverformatet. Etter fjerning av oljene inneholder den fortsatt omtrent 10% av det opprinnelige fettinnholdet. Nyere forskning som viser årsrapporten om hvor mye proteininnhold du kan forvente av Hemp Protein Powder: 

Ernæringsinnhold av hampfrø:

proporsjonerHele frøFrømåltid
Olje (%)35.511.1
Protein24.833.5
karbohydrater27.642.6
Fuktighet6.55.6
Aske5.67.2
Energi (KJ / 100 g)22001700
Totalt kostholdsfibre (%)27.642.6
Fordøyelig fiber5.416.4
Fiber som ikke er fordøyelig22.226.2

I motsetning til andre proteinkostholdskomponenter som inneholder ubalanserte proporsjoner av Omega Acids, består Hamp Protein Powder av det ideelle forholdet mellom Omega-6 og Omega-3, som er omtrent (3: 1) i forhold. Dette balanserte forholdet mellom Omega-innhold anses som bra for din helse.

 3. Hamp Protein Powder er Rik på mineraler og antioksidanter:

Hamp Protein Powder er en rik kilde av mineraler så vel som antioksidanter som beskytter kroppen vår. Antioksidanten som den har er referert til som lignanamider som har kraftige antioksidanter. Dette proteinpulveret inneholder også mineraler som er i form av uorganiske stoffer som er avgjørende for balansert funksjon i kroppen. Noen av de rike kildene til mineraler som den består er som følger:

  • Kobber
  • Sink
  • fosfor
  • Kalsium
  • kalium
  • mangan
  • Jern

Å ha disse mineralinnholdene vil gi deg responsiv beinutvikling, normal hjertefunksjon, sunne blodtrykksnivåer, riktig funksjon av hjerner og mange flere.

 4. Øk immunforsvaret:

Forbruk av organisk Hamp Protein Powder er en effektiv måte å forbedre immunforsvaret i kroppen din. De er rike med tilstedeværelsen av kuleproteiner som er alfa, beta og gamma (IgA, IgD, IgE og IgM) globulin.

Tilstedeværelsen av kuleproteiner er viktig fordi de er byggesteinene til enzymer, antistoffer, hormoner og fibrinogen. Som et resultat vil tilstedeværelsen av disse komponentene i Hemp Protein Powder gi deg et sunt immunsystem.

 5. Bygger muskelmasse og øker metabolismen:

Hvis du er en sportsperson eller noen som prøver å få en god mengde muskelmasse med riktig styrketrening, Hamp Protein Powder vil gi deg den perfekte proteinkilden, som er avgjørende for å danne muskelmasse. Siden Hamp Protein Powder inneholder alle de ni essensielle aminosyrene, de regnes som den beste erstatningen for vanlig proteinpulver. 
Bortsett fra de essensielle aminosyrene, består hampproteinpulver av muskelbyggende aminosyrer som ofte kalles BCAA (Branched Chained Amino Acids). Tilstedeværelsen av BCAA bidrar til å øke hastigheten på muskelproteinsyntese som motsier tapet av muskelvev. Med hvert inntak av Hemp Protein Powder, tar du det som hjelper deg med å øke fettforbrenningspotensialet ditt og forhindrer proteinmangel.


Hvorfor skal vi vurdere hampproteinpulver over noen annen proteinkilde?


Som Hamp Protein Powder med et komplett spekter av essensielle aminosyrer og betydelige fibre, er det kjent for å være en god kilde til proteininntak som består av 50% mer proteininnhold sammenlignet med andre. 
Med sin superfordøyelseskraft og å være et vegansk planteprotein, kan det fortæres av både grønnsaker og ikke-grønnsaker. 

Det hjelper med å regulere kolesterolnivået, redusere risikoen for osteoporose og forhindrer håravfall. Så hvis du er på jakt etter en god kilde til proteininnhold, Hamp Protein Powder er det du bør se etter for å få muskelmasse. 
  
 

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *

nb_NONorwegian