Importance de la poudre de protéine de chanvre - Voici ce que vous devez tous savoir sur la poudre de protéine de chanvre: #8217;

Poudre de protéine de chanvre

Poudre de protéine de chanvre

Si vous appartenez à L'industrie du fitness, alors vous savez peut-être que Poudre de protéine de chanvre joue un rôle vital dans votre alimentation et agit comme un complément nutritionnel populaire pour ceux qui recherchent masse musculaire ou gain de poidsPoudre de protéine agit comme une base solide pour ceux dans le genre des athlètes et du culturisme. Une autre source de protéines organiques est Poudre de protéine de chanvre qui est l'une des variétés les plus populaires fabriquées en broyant les graines de chanvre en grains plus fins ou en poudre. 
  
Graines de chanvre sont une source de protéines végétaliennes de haute qualité qui contient les neuf acides aminés essentiels, minéraux, graisses saines et fibres. Le goût d'un bio Poudre de protéine de chanvre a une saveur légèrement noisette et terreuse. Ils sont souvent consommés sous forme de shakes et smoothies afin d'augmenter l'apport protéique.


Nous nous concentrerons sur les idées, les avantages et les inconvénients de Poudre de protéine de chanvre et essayez d'analyser le fait que ces protéines végétales de haute qualité à base de plantes sont la meilleure poudre de protéines disponible sur le marché.

 

Quels sont les éléments constitutifs de la protéine?

Les protéines sont considérées comme toute sorte de composés organiques azotés qui possèdent une grosse molécule et sont enrichis avec les neuf acides aminés essentiels. 
L'apport en protéines est très nécessaire au bon fonctionnement et à la régulation des cellules du corps, des tissus, des organes et de nombreuses autres unités voisines. Dans l'ensemble, les protéines sont une riche source de compléments alimentaires qui sont considérés comme les éléments constitutifs de vos muscles, de votre peau et de vos os. Les protéines sont incorporées avec les neuf acides aminés essentiels qui sont structurellement liés et organisés. 

Ici, dans cet article, nous découvrirons certains des faits importants pour lesquels votre corps a besoin de poudre de protéine de chanvre comme complément alimentaire:

 1. La poudre de protéine de chanvre est facile à digérer:

Poudre de protéine de chanvre est une protéine végétalienne de haute qualité à base de plantes qui contient 50% de protéines en plus par rapport à une autre source de suppléments de protéines.


En raison de la richesse en protéines, ils sont fortement recommandés et facilement digestibles. La poudre de protéine de chanvre contient tous les neuf acides aminés essentiels et avec sa nature à base de protéines végétales, ils sont faciles à digérer et sont sans danger pour les végétaliens et les végétariens. Si vous êtes quelqu'un qui souffre d'une carence intolérante au lactose, alors cette protéine végétalienne est le match parfait pour vous de digérer facilement. 
 

 2. Présence d'acides gras oméga-6 et oméga-3:

La poudre de protéine de chanvre est fabriquée avec le traitement de graines de chanvre qui sont pressées pour filtrer leurs huiles afin d'obtenir le format de poudre. Après l'élimination des huiles, il contient encore environ 10% de la teneur en matières grasses d'origine. Des recherches récentes menées qui montrent le rapport annuel de la quantité de protéines que vous pouvez attendre de la poudre de protéine de chanvre: 

Contenu nutritionnel des graines de chanvre:

ProportionsGraines entièresFarine de graines
Huile (%)35.511.1
Protéine24.833.5
Les glucides27.642.6
Humidité6.55.6
Cendre5.67.2
Énergie (KJ / 100 g)22001700
Fibre alimentaire totale (%)27.642.6
Fibre digestible5.416.4
Fibre non digestible22.226.2

Contrairement aux autres composants alimentaires protéiques qui contiennent des proportions déséquilibrées d'acides oméga, la poudre de protéine de chanvre se compose du rapport idéal d'Oméga-6 et d'Oméga-3 qui est d'environ (3: 1) dans le rapport. Ce rapport équilibré de contenu en oméga est considéré comme excellent pour la santé de votre cœur.

 3. La poudre de protéine de chanvre est Riche en minéraux et antioxydants:

La poudre de protéine de chanvre est une riche source de minéraux et d'antioxydants qui aident à protéger notre corps. L'antioxydant qu'il possède est appelé amides de lignan qui ont de puissants antioxydants. Ces protéines en poudre contiennent également des minéraux qui se présentent sous la forme de substances inorganiques essentielles au fonctionnement équilibré du corps. Certaines des riches sources de minéraux qui le composent sont les suivantes:

  • Cuivre
  • Zinc
  • Phosphore
  • Calcium
  • Potassium
  • Manganèse
  • Le fer

Avoir ces contenus minéraux vous fournira un développement osseux réactif, un fonctionnement cardiaque normal, des niveaux de pression artérielle sains, un bon fonctionnement du cerveau et bien d'autres.

 4. Boostez le système immunitaire:

Consommation de bio Poudre de protéine de chanvre est un moyen efficace d'améliorer le système immunitaire de votre corps. Ils sont riches en présence de protéines globulaires qui sont des globulines alpha, bêta et gamma (IgA, IgD, IgE et IgM).

La présence de protéines globulaires est importante car elles sont les éléments constitutifs des enzymes, des anticorps, des hormones et du fibrinogène. Par conséquent, la présence de ces composants dans la poudre de protéine de chanvre vous fournira un système immunitaire sain.

 5. Construit une masse musculaire maigre et stimule le métabolisme:

Si vous êtes un sportif ou quelqu'un qui essaie de gagner une bonne quantité de masse musculaire avec un entraînement musculaire approprié, Poudre de protéine de chanvre vous fournira la source de protéines parfaite, qui est cruciale pour former une masse musculaire. Puisque Poudre de protéine de chanvre contient les neuf acides aminés essentiels, ils sont considérés comme le meilleur substitut de la poudre de protéines ordinaire. 
Outre les acides aminés essentiels, la poudre de protéine de chanvre se compose d'acides aminés de renforcement musculaire communément appelés BCAA (acides aminés à chaîne ramifiée). La présence de BCAA aide à augmenter le taux de synthèse des protéines musculaires contredisant la perte de tissus musculaires. Avec chaque prise de poudre de protéine de chanvre, vous prenez cela aide à augmenter votre potentiel de combustion des graisses et empêche la carence en protéines.


Pourquoi devrions-nous envisager la poudre de protéine de chanvre par rapport à toute autre source de protéines?


Comme Poudre de protéine de chanvre se vante d'un spectre complet d'acides aminés essentiels et de fibres importantes, il est réputé pour être une bonne source d'apport en protéines composé de 50% plus de protéines par rapport aux autres. 
Avec son super pouvoir digestif et étant une protéine végétale végétalienne, elle peut être consommée à la fois par les légumes et les non-légumes. 

Il aide à réguler le taux de cholestérol, à réduire le risque d'ostéoporose et à prévenir la chute des cheveux. Donc, si vous êtes à la recherche d'une bonne source de protéines, Poudre de protéine de chanvre est ce que vous devriez rechercher pour gagner de la masse musculaire maigre. 
  
 

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