Importancia del polvo de proteína de cáñamo: aquí y #8217; s Lo que todos deben saber sobre el polvo de proteína de cáñamo:

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Polvo de proteína de cáñamo

Polvo de proteína de cáñamo

Si perteneces a Industria de la aptitud, entonces puede ser consciente del hecho de que Polvo de proteína de cáñamo juega un papel vital en su dieta y actúa como un suplemento nutricional popular para aquellos que buscan masa muscular o aumento de pesoProteína en polvo actúa como una base firme para aquellos en el género de atletas y culturismo. Otra fuente de proteína orgánica es Polvo de proteína de cáñamo que es una de las variedades más populares elaboradas moliendo semillas de cáñamo en granos más finos o en polvo. 
  
Semillas de cáñamo son una fuente de proteína vegana de alta calidad que contiene los nueve aminoácidos esenciales, minerales, grasas saludables y fibras. El sabor de un orgánico Polvo de proteína de cáñamo tiene un sabor a nuez y terroso. A menudo se consumen en forma de batidos y batidos para aumentar la ingesta de proteínas.


Nos enfocaremos en las ideas, pros y contras de Polvo de proteína de cáñamo e intente analizar el hecho de si estas proteínas veganas de alta calidad a base de plantas son la mejor proteína en polvo disponible en el mercado.

 

¿Cuáles son los componentes básicos de la proteína?

Las proteínas se consideran cualquier tipo de compuestos orgánicos nitrogenados que poseen una molécula grande y están enriquecidas con los nueve aminoácidos esenciales. 
La ingesta de proteínas es muy necesaria para el correcto funcionamiento y regulación de las células, tejidos, órganos y muchas otras unidades vecinas del cuerpo. En general, las proteínas son una rica fuente de suplementos dietéticos que se consideran los componentes básicos de los músculos, la piel y los huesos. Las proteínas se incorporan con los nueve aminoácidos esenciales que están estructuralmente relacionados y organizados. 

Aquí, en este artículo, descubriremos algunos de los hechos importantes que explican por qué su cuerpo necesita el polvo de proteína de cáñamo como suplemento dietético:

 1. El polvo de proteína de cáñamo es fácil de digerir:

Polvo de proteína de cáñamo es una proteína vegana de alta calidad basada en plantas que contiene 50% más contenido de proteína en comparación con otra fuente de suplementos de proteínas.


Debido al rico contenido de proteínas, son muy recomendables y fáciles de digerir. El polvo de proteína de cáñamo contiene los nueve aminoácidos esenciales y con su naturaleza de contenido de proteínas a base de plantas, son fáciles de digerir y son seguros para veganos y vegetarianos. Si eres alguien que sufre de deficiencia de intolerancia a la lactosa, entonces esta proteína vegana es la combinación perfecta para que puedas digerirla fácilmente. 
 

 2. Presencia de ácidos grasos Omega-6 y Omega-3:

El polvo de proteína de cáñamo se hace con el procesamiento de semillas de cáñamo que se presionan para filtrar sus aceites para lograr el formato de polvo. Con la eliminación posterior de los aceites, todavía contiene aproximadamente 10% del contenido de grasa original. Investigaciones recientes realizadas que muestran el informe anual de cuánto contenido de proteína puede esperar del polvo de proteína de cáñamo: 

Contenido nutricional de las semillas de cáñamo:

DimensionesSemillas EnterasHarina de semillas
Aceite (%)35,511,1
Proteína24,833,5
Carbohidratos27,642,6
Humedad6.55.6
Ceniza5.67.2
Energía (KJ / 100 g)22001700
Fibra dietética total (%)27,642,6
Fibra digerible5.416,4
Fibra no digerible22,226,2

A diferencia de otros componentes dietéticos de proteínas que contienen proporciones desequilibradas de ácidos omega, el polvo de proteína de cáñamo consiste en la proporción ideal de Omega-6 y Omega-3 que es aproximadamente (3: 1) en proporción. Esta proporción equilibrada de contenido de Omega se considera excelente para la salud de su corazón.

 3. El polvo de proteína de cáñamo es Rico en minerales y antioxidantes:

El polvo de proteína de cáñamo es una rica fuente de minerales y antioxidantes que ayudan a proteger nuestros cuerpos. El antioxidante que posee se conoce como lignan amidas que tienen potentes antioxidantes. Estas proteínas en polvo también contienen minerales en forma de sustancias inorgánicas cruciales para el funcionamiento equilibrado del cuerpo. Algunas de las ricas fuentes de minerales que contiene son las siguientes:

  • Cobre
  • Zinc
  • Fósforo
  • Calcio
  • Potasio
  • Manganeso
  • Hierro

Tener estos contenidos minerales le proporcionará un desarrollo óseo receptivo, un funcionamiento cardíaco normal, niveles saludables de presión arterial, un funcionamiento adecuado del cerebro y muchos más.

 4. Impulsar el sistema inmune:

Consumo de orgánicos Polvo de proteína de cáñamo Es una forma efectiva de mejorar el sistema inmunológico de su cuerpo. Son ricos con la presencia de proteínas globulares que son globulina alfa, beta y gamma (IgA, IgD, IgE e IgM).

La presencia de proteínas globulares es importante porque son los componentes básicos de las enzimas, anticuerpos, hormonas y fibrinógeno. Como resultado, la presencia de estos componentes en el polvo de proteína de cáñamo le proporcionará un sistema inmunológico saludable.

 5. Construye masa muscular magra y aumenta el metabolismo:

Si eres un deportista o alguien que intenta ganar una buena cantidad de masa muscular con un entrenamiento de fuerza adecuado, Polvo de proteína de cáñamo le proporcionará la fuente de proteína perfecta, que es crucial para formar la construcción de masa muscular. Ya que Polvo de proteína de cáñamo contiene los nueve aminoácidos esenciales, se consideran el mejor sustituto de la proteína en polvo regular. 
Además de los aminoácidos esenciales, el polvo de proteína de cáñamo consiste en aminoácidos para el desarrollo muscular conocidos comúnmente como BCAA (aminoácidos de cadena ramificada). La presencia de BCAA ayuda a aumentar la tasa de síntesis de proteínas musculares, contradiciendo la pérdida de tejidos musculares. Con cada ingesta de polvo de proteína de cáñamo, tomarlo ayuda a aumentar su potencial de quema de grasa y previene la deficiencia de proteínas.


¿Por qué deberíamos considerar el polvo de proteína de cáñamo sobre cualquier otra fuente de proteína?


Como Polvo de proteína de cáñamo Se jacta de tener un espectro completo de aminoácidos esenciales y fibras significativas, es conocido por ser una buena fuente de ingesta de proteínas que consiste en 50% más contenido de proteínas en comparación con otros. 
Con su súper poder digestivo y al ser una proteína vegetal vegana, puede ser consumida tanto por vegetales como por no vegetales. 

Ayuda a regular el nivel de colesterol, reduce el riesgo de osteoporosis y previene la caída del cabello. Entonces, si está buscando una buena fuente de contenido de proteínas, Polvo de proteína de cáñamo es lo que debes estar buscando para ganar masa muscular magra. 
  
 

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